红茶有提神功效吗红茶可以提神醒脑吗

红茶位居我国六大茶系之列，是我国的传统国饮之一，具有养胃护胃、抗氧化、延缓衰老、强壮骨骼等功效。酒足饭饱之际，来一杯清香淡雅的红茶，可以清理肠胃。上班之余，来一杯红茶可以提神醒脑，一天都充满了活力。红茶有提神功效吗?

红茶提神功效如何?医学实验表明，红茶中的咖啡碱藉是由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，让人提神、思考力集中，促使思维反应更加敏锐，记忆力增强。同时它对血管系统和心脏具有兴奋作用，能强化心搏，从而加快血液循环以利于新陈代谢，又能促进发汗和利尿，双管齐下，加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

红茶的提神功效还表现在，红茶还有生津清热的功效，夏天饮红茶能止渴消暑。还有减肥美容的功效，红茶还是极佳的运好茶叶和差茶叶的功效湖南老家的茶叶地动饮料，它能在运动过程中先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，让人更具运动持久力。

近年来红茶很是受欢迎，访客，送礼，谈生意，消食，随处可见红茶的身影，喜庆且艳丽的颜色，浓香而不不失静雅，含蕴殊深，散发着文化气息让你给他人一个很好的印象。尤其是都市白领阶层，因生活、工作压力大，不少人经常饮用咖啡。但是对于不爱咖啡的人来说，红茶则是很好的选择，它含有茶黄素，能温暖心脾，促进人体的新陈代谢，对于久坐办公室的人群来说是一个非常好的选择。