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红茶警惕潜在的四种副作用

2020-12-14 16:40:48热度:139°C

红茶乌龙茶

红茶一号的副作用:影响睡眠

红茶有提神的作用。如果晚上睡觉前喝醉了，会影响睡眠，如果喝得太多，也会导致失眠。

红茶的副作用二:影响铁的吸收

红茶虽然有很好的保健效果，但如果长期饮用，会对人体对铁的吸收有一定的影响，当人体缺铁严重时，会导致缺铁性贫血。

红茶的副作用三:影响消化

喝了大量的红茶后，胃液会被茶叶降酶茶叶下沉文字稀释到一定程度，这减少了胃液的粘稠底部，使胃无法正常消化食物，导致消化不良、腹痛等症状，特别是空腹喝红茶时。

红茶4的副作用:容易腹泻

如果身体虚弱，脾胃不好，喝红茶会引起胃部不适，很容易导致腹泻。

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