经期喝红茶会流血多吗 喝茶会导致血量增多

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不少女性都知道经期不可以喝红茶，因为可能会加重痛经，造成体内铁元素流失，不利于给身体补血，甚至导致患上缺铁性贫血。那么，除此之外，女性经期喝红茶会流血多吗？

喝茶会导致血量增多

建议女性经期不要喝茶，包括红茶，因为饮茶会影响月经紊乱，导致月经失调，也有可能导致月经量增加，使出血量增大，这是因为茶叶中含有较多的咖啡碱成分，其会刺激神经和心血管，从而导致经期延长和流血变多。

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经期女性尤其不宜喝浓茶，因为浓茶中的咖啡碱含量更高，对神经和心血管的刺激性更大，会有更大的可能性引起痛经、经期延长或出血过多的情况。另外，女性经期大量喝红茶也容易引起贫血。

喝茶导致贫血的原因

缺铁性贫血主要与铁摄入不足或丢失过多有关，女性经期过度喝茶会引起贫血，这是因为血液中红细胞的主要成分是血红蛋白，而铁元素是合成血红蛋白的主要原料之一，如果饮茶过多，茶叶中的鞣酸会与食物中铁元素结合，会严重影响人体对铁元素的吸收。

当人体内贮备的铁元素缺乏时，血红蛋白的合成也就缺乏原料，产量自然会越来越少，女性慢慢就会出现缺铁性贫血。所以，经期喝红茶不仅仅是会流血多，还会有一些其它危害，出于健康方面的考虑，经期女性建议不要喝茶。

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