自制冰红茶的方法技巧 自制冰红茶的危害

我们经常看到孔师傅的冰红茶卖广告，冰红茶已经成为夏天每个人的必备品。不过除了在外面买，不加也能做出更纯正的冰红茶。自制冰红茶，不含糖精等防腐剂，喝起来会更健康！下面介绍一下冰红茶的制作方法和技巧。但是在制作冰红茶的过程中，我们建议你注意安全，避免喝冰红茶，会造成不必要的伤害。

自制冰红茶的(随机推荐：罗汉果的主要功效，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)方法技巧

准备原料

想自己做冰红茶，先准备2勺红茶，加1-2片柠檬，150ml开水，约2-3颗单晶冰糖，然后准备一套功夫茶具，清水洗净，再用开水冲一下，使其加热均匀。

冲泡红茶

在均匀加热的功夫茶具中，将适量的红茶放入茶壶中，然后加入沸水，第一次清洗红茶，然后加入90的水温，浸泡红茶约15-30秒，然后出汤，用茶隔过滤掉红茶的残渣，制成冰红茶。

调味加工

冲泡好的红茶汤加入适量冰糖调味。糖完全融化后，加入1-2片柠檬，用勺子稍微戳一下柠檬片，使适当的酸味出来，然后加入适量的冰块，制成冰红茶。

自制冰红茶的危害

自制的冰红茶虽然很简单，也有凉凉的感觉，但是也会给身体带来一些伤害。毕竟自制冰红茶也是冷饮，不适合喝太多。如果喝多了，不仅会使大量的寒性物质侵入人体，还会加重身体的畏寒，甚至导致胃寒和胃病。所以夏天可以适量饮用，避免过量饮用。

好了，这里介绍一下冰红茶的制作方法和技巧以及可能的危害。夏天特别喜欢喝一杯冰红茶的朋友可以在家做，但是记住，不要喝太多自制的冰红茶，否则会适得其反。

冰红茶

配方：

红茶3克、冰块适量。

服法：

红茶用沸水冲泡5分钟，冷却后，放入冰块饮服。

功效：

降温，解渴。

适用：

预防中暑，轻度中暑。

炎炎夏日即将临近，现在大街上穿短袖的朋友也越来越多了。到了夏天有一款大众饮品就是冰红茶，能在夏日中给我们带来阵阵凉爽，下面就给大家介绍一下冰红茶的家庭制作方法，简单实用，夏日必备哦!

看!就是这么简单，赶快收藏吧，马上就能用上了。愿你有一个清凉舒心的夏日。

（责编：程丹彤）