什么时候喝红茶最好？

红茶富含大量胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、等，这些营养物质都为人体提供所需的营养。红茶性温和，具有暖胃的作用，所以喝红茶最好的季节应该是在冬季。中医上也认为，春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝清茶，冬天喝红茶的说法。因为冬天天气寒冷，所以人体中的生理功能就会出现减退的情况，由于阳气减弱，所以寒邪容易入侵我们的体内。红茶温和，具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。现代医学证明，红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。

红茶

而且，红茶咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢对血管系统和心脏具兴奋作用强化心搏同时又促进发汗和利尿加速排泄乳酸及体内老废物质达到消除疲累不堪的效果。