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红茶黄豆的养生功效和做法

2020-12-29 11:22:28热度:160°C

　　红茶很多人士都知道，今天呢小编就给大家介绍一款红茶养生的做法，那就是黄豆红茶的养生功效:

　　材料：黄豆45克、红茶适量

　　调味料：

　　精盐少许

　　做法：

　　1.黄豆放入锅中，加入适量清水煮。

　　2.将黄豆煮烂后取出，在黄豆汁中放入红茶叶与食盐，再煮沸即可饮用。

　　功效：

　　有效强健身体，帮助补血。

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