喝祁门红茶有哪些功效和副作用

　　祁门红茶，我国具有历史性的茶叶，是茶叶中的极品，祁门红茶不仅口感好更是具有很多药理的作用，还有就是祁门红茶的保健效果相当的好，很多人都知道红茶具有提神醒脑、利尿等功效，除了这些之外，祁门红茶还有更多人们都不了解的功效，下面就给大家一一的讲解祁门红茶的功效有哪些吧！

　　祁红具有非常好的保健作用，红茶在加工过程中发生了以茶多酚促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新的成分，经由医学专家和茶叶研究所实验发现，“天品国香”祁门红茶中的茶黄素、茶红素、茶氨酸、茶多酚、儿茶素、咖啡碱的含量，超过了传统红茶的15%左右。特别是红茶中的咖啡硷、氨基酸、果胶、多酚类、醣类、芳香物质等。

　　喝祁门红茶副作用

　　1、祁门新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。

　　2、祁门新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。

　　3、不要用祁门红茶茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。

　　4、人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强。而祁门红茶是经过发酵烘制而成的，祁门红茶不仅不会伤胃，对溃疡也有一定治疗效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

　　祁门红茶品质特征

　　祁红采制工艺精细，采摘一芽二、三叶的芽叶作原料，经过萎凋、揉捻、发酵，使芽叶由绿色变成紫铜红色，香气透发，然后进行文火烘焙至干。红毛茶制成后，还须进行精制，精制工序复杂花工夫，经毛筛、抖筛、分筛、紧门、撩筛、切断、风选、拣剔、补火、清风、拼和、装箱而制成。

　　祁红茶外形条索紧细，苗秀显毫，色泽乌润；茶叶香气清香持久，似果香又似兰花、似蜜，这种迷人的香气就是“祁门香”；汤色红艳透明，叶底鲜红明亮。滋味醇厚，回味隽永。清饮最能品味祁红的隽永香气，添加鲜奶调饮亦不失其香醇。

　　祁门红茶怎么喝

　　第一步：涤器

　　泡茶之前要先洗净茶具，就如同两个陌生人在相爱之前要将心里腾空，为爱一个人做准备。

　　第二步：鉴茶

　　泡祁门红茶之前要品鉴干茶，上等祁门红茶外形条索紧细匀齐，色泽乌润，富有光泽，香气馥郁。犹如两个人相爱之前看到对方的样子，他穿着黑衣还是白衣，她留着长发还是短发，或许就是他白衣飘飘的样子吸引了她，也或许是她俏丽的短发迷住了他。

　　第三步：投茶

　　这一步将碟子中的祁门红茶放进紫砂壶中，根据到场的人数适量投放即可。徐志摩的诗这样写道：“我是天空里的一片云，偶尔投进你的波心。”男生女生互相住进了对方的心里，他们相爱了，两人难舍难分。

　　第四步：洗茶

　　将开水冲入壶中，用壶盖撇去漂在茶重庆去哪儿买茶叶水上的浮沫，然后将壶中的水倒掉。如同相爱的两个人，这时候已经不需要像刚开始见面时那样，因为想给对方留下好印象，就想方设法隐藏自己身上的小缺点。两个人在一起就是希望对方爱上真实的自己，伪装得再完美有什么用呢，总有一天会被拆穿。

　　第五步：冲水和品饮

　　第一次冲水泡茶之后，不要将茶叶浸泡的时间太长，要将茶汤倒入另一个紫砂壶中，分给在座的嘉宾品赏香气和味道。第二泡可以在茶壶中加入开始准备的相思梅，红茶和相思梅的味道融合，酸酸甜甜，香气甘美，醇和沁心。给嘉宾好友奉上香茶的同时，可以把糖渍的小金橘用碟子分给大家，用来佐茶，更添别样风味。

　　这一步可以看作相爱的两个人不一定总是甜蜜，就像茶味不一定都是甘醇芬芳，可能有点苦涩，加入相思梅之后，也可能带点酸味，然而这样的融合，才是生活真正的味道。

　　第六步：回味

　　品饮过祁门红茶之后，口舌乃至整个身体都得到了享受，这时候红亮艳丽的茶汤、芬芳甘醇的滋味一定让你留恋，不妨不要急着离去，再回味一番，将它留在记忆中，就像我们的爱情和生活，总是要留一点时间和空间给自己思考，回味铭记美好的，反思懊悔糟糕的。

　　总之，祁门红茶作为一种高品质的茶叶，营养价值是很高的，适宜饮用有着提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗氧化、延缓衰老、养胃护胃、抗癌、舒张血管、有益心脏等的医疗功效。