金骏眉红茶能和枸杞一起泡

　　金骏眉红茶是经过发酵的茶类，所含的鞣质已经被氧化成鞣质红了，而且茶多酚类物质也被氧化了，对枸杞中的营养成分不会造成不良影响，因此，枸杞和红茶可以一起泡。

　　金骏眉枸杞一起泡的好处

　　1、红茶性温，有暖胃暖身的作用，加上黑枸杞也是一种温热身体效果很强的食物，因此这两种同食，可以有效的驱除体内的寒气，适合体质寒凉之人饮用。

　　2、枸杞富含花青素，这种物质具有一定的抗氧化性，能延缓皮肤的衰老，而且红茶还能有助于保持皮肤的光洁白嫩，减少皱纹，从而起到延缓衰老的作用。

　　3、枸杞中的花青素不仅能延缓衰老，而且还能减轻身体的疲劳感，加上红茶具备的提神醒脑作用，因此黑枸杞红茶是很好的抗疲劳饮品。

　　喝枸杞红茶注意事项

　　虽然枸杞和红茶对身体有补益作用，但是红茶性温，黑枸杞温热身体的效果很强，因此不宜天天食用，一次性也不要过多食用，以免使身体出现发热、上火的情况。一般来说，正常体质的人群一次食用黑枸杞8克，建议一周食用3次就好了。

　　枸杞红茶的正确泡法

　　1、准备枸杞6颗、适量红茶。

　　2、将红茶用开水冲洗一遍，然后再倒入开水，焖盖5分钟左右。

　　3、待水温稍微变凉时，再放入洗净的黑枸杞。

　　4、枸杞中的花青素在高温条件下，易被分解破坏，因此先泡红茶，后泡黑枸杞。

　　金骏眉茶叶的冲泡方法

　茶叶蛋糊　1、泡金骏眉茶的器皿选择

　　建议选用功夫茶白瓷杯组或者透明玻璃杯。因为这样在冲泡时既可享受金骏眉茶冲泡时飘逸出的茶香，又可欣赏到金骏眉芽尖在水中舒展的优美姿态，以及金骏眉所特有的晶莹剔透茶汤。

　　2、泡金骏眉茶的水温控制

　　在冲泡金骏眉茶的时候，还要注意掌握冲泡的水温，这是非常重要的。适宜的水温有利于金骏眉茶叶香气、滋味以及所富含的有益物质的浸出。泡红茶不能用超过100℃的开水冲泡，特别是使用嫩芽尖制作的金骏眉，需等开水凉到80-90℃后才冲泡，每一次放3-5克即可。第一泡是洗茶快速出水洗杯闻香，第一泡至第十泡时长约为：15秒、25秒、35秒、45秒、1分钟、1分钟10秒、1分钟20秒、1分钟30秒、2分钟、2分钟30秒。

　　3、泡金骏眉茶量控制

　　根据个人口味浓淡掌握。金骏眉茶建议放入3克即可连泡12次以上，放多了会变浓茶。

　　4、金骏眉茶的冲泡技巧

　　放入3克金骏眉进行温润洗茶后，为保护细嫩的茶芽表面的绒毛及避免茶叶在杯中激烈的翻滚，应沿着白瓷盖碗或玻璃杯的杯壁细细的注入水，可保证茶汤的清澈亮丽。

　　5、金骏眉的品饮要点

　　第一次注沸水后，金骏眉(银骏眉)在杯中大约静置5秒，以后每泡顺延5秒即可。后期十多泡时可将水重新加热至沸腾。

　　6、金骏眉水质选择

　　应该选用山泉水、井水、纯净水等含钙镁低的“软水”，水质新鲜，无色无味且含氧量高的水冲泡。建议不要用自来水，否则就浪费了如此的优质好茶。