黑茶都有哪些副作用

黑茶具有收藏的价值，其营养丰富，有显著的保健效果，在良好的环境下，可以长期收藏存放。不过，黑茶虽然是保健功效突出的茶品，但是功效与副作用同存，如果饮用不当的话，就会引起副作用的发生。那么，黑茶都有哪些副作用？接下来我们就详细的来了解看看。

黑茶的副作用

1、黑茶中的含氟量较高，加上水的因素，多喝这类黑茶会使人体内钙离子合成氟化钙，不易吸收，且会造成人体钙流失，所以每日饮茶需适量。

2、黑茶中的茶色素较多，常饮黑茶若是不注意刷牙，会使牙齿留有茶渍，就如同茶具上的茶垢一样的道理；

3、黑茶中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影肾炎患者能不能喝茶叶茶明德堂大漠风歌茶叶咋样响造血功能，因此贫血以经期者应少喝或者不喝黑茶。

黑茶的饮用禁忌

1、忌空腹喝茶

空腹喝茶会令消化功能会变低，胃液会稀释，也会使水吸收率高，造成茶叶中不良成分大量入血，就会引起手脚无力，头晕，心慌等症状。

2、忌喝新茶

由于新茶存放时间短，新茶里含有未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，会刺激人的胃肠黏膜，从而引发胃病。如果是黑茶类新茶应该少喝，存放时间没有达到半个月的新茶，是不可以喝。

3、忌喝头遍茶

茶叶在栽培与加工过程中，会有农药等有害物的污染，茶叶表面难免会有农药残留，头遍茶是起着洗涤作用，不应该饮用。

4、溃疡病人忌喝茶

茶叶里面咖啡因成分有促进胃酸分泌的作用，提升胃酸浓度，会引发溃疡甚至穿孔问题。

以上内容就介绍到这里，再好的茶饮用也要讲究适度，并且科学健康的饮用，这样我们喝茶才能利于身体健康。喝黑茶要根据自己的身体情况选择，然后正确合理的喝，那么就可避免副作用的情况，因此要多注意饮茶方面的相关问题。