黑茶难得，且喝且珍惜

红茶看似简单，其实很少见。

红茶，源于自然，需要日月精华，在春秋洗礼中沐浴，才有山魂水魄的灵性。

是一种攻补兼施的好饮料，既能开胸襟，开胸襟，又能打开肠道，使身体珍妮弗。

大概没有其他饮料，像红茶，对身体和思维都有好处。

红茶里有云，有雨的感觉。

在红茶中，有平静的山川，也有生命的真实味道。

为什么我选择用红茶来认识朋友，因为我想认识同样频率的人。

俗话说：人走茶凉，但人走后我会好好打理茶壶茶杯茶几，细细品味这午后的甜蜜。

为什么我会和你一起开一个很好的茶话会？因为只有你知道我的黑茶。

找一个懂红茶的人，在千千万万人中，看到你爱惜杯子，享受它的颜色，闻它的香味，我的心里有它自己的满足。

茶友聚会，不谄媚不扭捏。每个人都有自己的风格和自己的想法，这让他们在碰撞中更加相互欣赏。

爱喝红茶，像古代习武者，峨眉太极咏春，武当，自己一派，三尖三砖一花卷，各有所爱。

在这个薄情的时代，请用心珍惜你的茶友，多一点淡泊，少一点浮躁。

有时间见面喝红茶的时候，茶友之间没有分心的想法。红茶难得，茶友也难得。喝酒珍惜！不管我们过去了多少年，我们都在不要忘记你的首创精神！

　　最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上黑茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%，女性下降了31%，其中脑梗塞下降最明显，男性下降42%，女性下降达62%。据英国《每日邮报》报道，一项最新研究发现，每天喝三杯黑茶，可降低患心肌梗死风险70%。芬兰和法国也有研究报告显示，每天喝茶二到三杯，可降低中风的发病风险。

　　黑茶有降低胆固醇和血压的作用

　　香港大学研究人员发现，黑茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，不喝茶的人高血压的发病率为10.55%，常喝茶的人为6.95%，黑茶的确有一定的降压作用

　　黑茶有助于减小患糖尿病的风险

　　有研究者对1.7万名40岁-65岁男女进行长期追踪观察发现，一天喝六杯以上黑茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的风险减少了33%。

　　黑茶有助于防治早老性痴呆

　　黑茶对大脑细胞有保护作用，茶能有效延缓大脑退化，有助于维持大脑血管的健康。最新研究表明，多喝茶可改善记忆力和防止早老性痴呆。

　　黑茶有抗压力和抗焦虑作用

　　现代生活工作节奏快、压力大，常引起焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状。黑茶含有茶氨酸，它是一种无镇静作用的松弛剂，可以帮助大脑增加产生γ波，γ波可帮助控制焦虑情绪，提高注意力，改善精神状态和总体机能，一般3-4杯黑茶能含有100-200毫克的茶氨酸，这使得绿茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。

　　黑茶能提高免疫力

　　如果最近爆发流感，那你就多喝点黑茶吧，哈佛大学研究人员研究指出，连续2周每天喝5杯茶的人，其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以提高人体免疫力并有效帮助人体抵御流感。

　　黑茶能提高杀菌力

　　2008年5月有一则报道，埃及有学者用“黑茶加抗菌素”试验了28种病菌。结果发现，黑茶可使抗菌素药力大增，最高杀菌效率可提高3倍以上，并且，还有降低各种病菌耐药性的作用。

　　茶对肥胖者有减肥瘦身效果

　　研究者发现，喝茶5年以上者与不喝茶者相比，男性体脂比例约减少20%，女性可减少30%。在品茶中减肥岂不是件美事！不仅如此，茶还是对皮肤有很好保护作用的美容剂，多喝茶人靓丽。

　　黑茶的其他保健作用

　　茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭，茶还是碱性饮料，有利于酸性体质的纠正……黑茶不愧为21世纪最健康的饮料。

　　转自中国茯茶网

老祖宗说得好：靠山山倒，靠人人走，只有自己才最可靠。投资自己，不在于房、车、奢侈品……而在于提升自己的内在，拥有一个健康的身体。

一壶茶

用5分钟烧水

3分钟沏茶

2分钟等待

……

平淡而简单，修身亦修心

是我们人生中最划算的一笔投资

喝黑茶，让人变得优雅、有气质

你的气质里藏着你喝过的茶

有人说，一个人四十岁前的脸是父母决定的，但四十岁之后的长相是由自己负责的。

容貌易老，但气质不会，优雅的气质是一种源自于内心的态度。

经常喝黑茶的人，可以做到茶人合一，举手投足间会透着茶的特质。

喝黑茶，是一件修心养生的事，更是一件培养气质的事。

喝黑茶，让人变得宽容平和

喝黑茶的人，容易放下压力

这是个快节奏、竞争激烈的时代，人们常常会因为忙碌而找不到自我的存在。

生活艰难，偶尔也需要静下来，才能满血复活继续战斗。

泡茶，是一个让身心清净的过程，每每端起一杯茶，都有繁华三千。

喝黑茶，能够改变一个人的心态，能让人减轻压力放下浮躁；

喝黑茶使人心态平和，变得成熟稳重，海阔天空。

喝黑茶，让人更懂得享受生活

喝黑茶，让生活更丰富多彩

自古以来，茶与琴棋书画有着密不可分的联系。

喝茶，能让你融进更多不同的圈子。古琴、书法、国画、插花、香道……无不是令人赏心悦目的事。

遇见这些美好，是一种幸运，这份幸运，与茶相关。

(推荐阅读：：老班章茶的特点，学习茶知 识请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)

喝茶，教会我们好好享受生活。

喝黑茶能让我们遇见志同道合的朋友

黑茶是凡间纯洁的象征

黑茶，大概是世界上最神奇的一种饮品了。

简单的一席黑茶，便能将一群素不相识的人聚集在一起，没有身份地位之差，没有功名利禄的争夺，一杯茶喝罢，借茶一聊，便能抛开世俗琐事。

黑茶，就这么让一群陌生人成为了朋友。

喝黑茶，让人变得健康

喝黑茶对预防疾病有益

目前一些研究发现，喝黑茶的人患老年痴呆、卵巢癌、心脏病、肾结石等疾病的可能性，比不喝黑茶的人要低。

黑茶是天然饮料，健康饮品，黑茶水中含有多种人体所需的营养物质，经常喝黑茶对人的身体有意想不到的好处。

黑茶能让人变得健康，对长寿也能起到一定的作用。