椰子茶

时间:2020-04-24   来源: 姑娘茶网    阅读:
字号:

  椰子茶是一种独特而美味的饮料,由真正的椰子制成,提供丰富的健康益处,以及美妙的味道。

什么是椰子茶

  椰子茶是一种含咖啡因的草药饮料,将椰子片和牛奶混合成绿茶或红茶,创造出强大的活性成分和美味的特殊组合。虽然这种饮料对于美国和欧洲部分地区来说相对较新,但它已经在热带地区生长了几代人,而椰子通常会在这些地区生长。虽然这是传统上作为热茶酿造的,但您也可以制作冰茶和泡茶,椰子作为主要的风味和营养元素。

  椰子含有丰富的  饱和脂肪,包括高含量的月桂酸,以及镁,铁,维生素C,钾和纤维。绿茶和红茶含有丰富的多酚类化合物和其他有效成分,可提供广泛的健康益处。当你将这两种元素结合起来时,结果就是你从未想到的超级食物饮料!

椰子茶的好处

  顶级椰子茶的好处包括:

  改善心脏健康

  减肥

  预防癌症

  提升免疫系统

  我们将在下面详细讨论它们。

皮肤护理

  在皮肤的椰奶-保护自然是众所周知的,这要归功于高水平健康的脂肪和抗氧化剂。

预防癌症

  茶和椰子通常被推荐作为天然  预防措施和癌症症状的补救措施,因为它们具有互补的抗氧化特性。

免疫系统

  绿茶可以给免疫系统带来很大的促进作用,椰子中的 维生素 C也是如此。

减肥

  这两种主要成分可以对效果的 新陈代谢,可提高被动燃烧脂肪和帮助减肥的努力。

心血管健康

  高水平的“好”脂肪,即高密度脂蛋白胆固醇和月桂酸,可以帮助保护您免受高血压和冠心病的侵害。

椰子茶的做法

  在家制作自己的椰子茶非常简单,但是您需要决定要准备哪种类型的椰子茶!

椰子绿茶的做法

  将4杯水煮沸,放入平底锅中煮沸。

  加三个绿茶包。

  从热源中取出,让茶浸泡5分钟。

  倒入1/4杯椰奶和2汤匙浓奶油。

  彻底搅拌并取出茶包。

  在冰箱中保温或冷藏1-2小时,然后冷藏。

椰子柴茶的做法

  将4杯水煮沸,加入8个豆蔻,8 瓣,1汤匙胡椒粉。

  加入4个红茶袋,取出加热,浸泡5分钟。

  在另一个锅里,带来的椰汁1杯和2汤匙褐糖煨。

  将牛奶加入茶中加热1-2分钟。

  搅拌整个混合物,温暖。

椰子茶的副作用

  有椰子茶的副作用少,但是当你喝这种饮料的太多了,包括大多经历了有问题的 消化怀孕或和问题哺乳期妇女。这也是由于椰子油和薄片中的高脂肪含量。对于孕妇和哺乳期妇女,密切注意摄入咖啡因很重要,因此在使用椰子茶之前请咨询医生。

  • 上一篇:教你自制水果茶!
  • 下一篇:蔓越莓茶
  • 评论:椰子茶