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增强免疫力的茶饮
2021-02-16 12:36:57热度:191°C
在季节变化的时节,人特别容易感冒。还有在特别劳累的时候,比如经过一段时间的加班旺季后,整个人就像是松垮的气球一样,变得毫无抵抗能力。
这是由于我们平日不注意照顾身体,使得养分不均衡之故,到了病毒来袭时,身体就缺乏足够的抗体来对抗病毒。
另外,由于身体平日的营养基础没有打好,稍微一点风寒或是气温下降,就容易着凉,只要工作稍微超时,就感到累得不得了。
因此,当不定期的加班或是突然而来的工作压力增加时,平日我们需要多补充一些有营养的茶饮,为身体做好打底的工作。
这些具有帮助身体建立抗体的茶饮,可以为我们的身体建立好防护措施,也等于建立一道稳固的保护网,遇到外来病毒侵袭时,也不会担心害怕了。
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