甘菊花茶

甘菊（Chamomile）

学名：Artthemis Nobilis

又名：Garden ChamomileRoman Chamomile

撷取部分：花瓣

气味：清香、甘甜

【概述】

在罗马和英国，甘菊裰零们穆填在花园里，是观赏植物，被褪枣秽蜜和超舔。塞茎鏊，

在中昏，甘菊也被普遍獭用来泡茶和人药。

甘菊是常绿灌木，极耐寒，在摄氏零下30度左右仍能生存。甘菊的叶片鲜绿而光亮，有芬芳的气味；花是黄色的，中心似圆盘状，周围有多片银白色的花瓣。

【疗效】

1.抗老，保持青春。

2.稳定情绪，使心情平静安详。

3.缓和消化不良所引起的胃胀气及腹部疼痛。

【冲泡法】

用1茶匙新鲜的花或2茶匙干燥的花，以1杯烧开的水冲泡；半小时后即可饮用。