金盏薰衣草玫瑰茶

最近因为事多，睡眠不是很稳定每天早上起来都感觉很累，像似没睡觉一样，脸上还冒出了几颗痘痘，这可不行啊得自救啊，工作量大没办法只能完成，可是身体累能自己调节的，自己给自己配了一壶缓解疲劳、改善睡眠的花草茶茶饮，喝了两周了听见效果的。身体疲劳不怕，怕就怕在自己不会调理，所以我要爱护自己的革命本钱。

这款金盏薰衣草玫瑰茶具有祛痘美白、补水、安神、调节内分泌、改善睡眠质量，对于工作、学习紧张，压力大，造成的失眠多梦、疲劳引起的内分泌紊乱、脸部起痘的一些症状会有所缓解及辅助治疗的功效。长期饮用一段时间会皮肤变的光滑细腻，睡眠质量也会较好。

茶材：茉莉花1茶匙、玫瑰花6、7朵、金盏菊5、6朵、薰衣草1茶匙、冰糖适量。 冲泡：薰衣草、茉莉花、玫瑰花、金盏菊放入茶具内，先用温水冲洗后，在加入冰糖倒入沸水冲泡，焖约5分钟即可饮用。

小贴士：

1、金盏菊：清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂、缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化、抗菌消炎、治疗皮肤病的功效。

2、玫瑰花：调节内分泌，滋润肌肤，薰衣草能舒缓情绪，抗菌消炎，淡化斑痕。

3、茉莉花：有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效。

4、薰衣草：香型，气味浓厚。薰衣草的香气能醒脑明目，使人舒适。治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠。 提醒：孕妇及热性体质者不宜饮用。