秋季如何防感冒什么都没绿茶好

秋季白天和晚上温差大，是最容易患感冒的季节，其实这个时候感冒是可以预防的，姑娘茶网对秋季如何防感冒很有心得，因为经常喝信阳毛尖绿茶，别小看绿茶，不光有抗辐射作用，对预防感冒的效果也非常棒。

每年立秋后，到医院就诊的感冒病人中一年比一年多，就因为大家的身体抵抗能力降低的缘故，而看到干咳，鼻涕和痰里有时还会带着少量血丝，这些症状真会把人吓一跳。

信阳毛尖官方网站在谈到绿茶的功效与作用时候也说过，绿茶叶里的儿茶素对增强身体抵抗力有非常好的帮助，而绿茶丰富的维生素C有预防感冒的功效，其抗氧化能力也强，可清除自由基，保护细胞膜，减缓人体老化，具有增强免疫力的作用。

前不久，《美国营养学会》期刊上公布了一项最新研究，试验者服用一种特制的绿茶胶囊后，他们患普通感冒和流感的几率降低了23%，病程也缩减了36%。试验者体内还产生了更多的能够对抗细菌和病毒的免疫细胞。

据有关史料记载，如宋代陈师文《和剂局方》中有“川芎茶调散（川芎的功效与作用）“，清代恬素《拔萃良方》的“天中茶“加减成“午时茶”，以及李东垣的“清空膏“等，至今仍广泛用于治疗感冒。

因此平时没事多喝绿茶身体好，而绿茶的冲泡方法非常简单，不浪费时间，不单能改善皮肤，还能抗电脑和手机辐射，减少吸烟带来的危害，同时呢还能在秋季预防感冒，可以说喝绿茶好处多多。

秋天天气不但白天和晚上温差大，天气也是变化无常的，虽然知道了秋季如何防感冒，就是平时常和绿茶叶，但如果已经感冒的怎么办，姑娘茶网附带给写治疗感冒的小配方。

香油拌蛋：将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

鼻子插葱：感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。

热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可治疗感冒。

蒜泥蜂蜜：将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

其实治疗感冒是有很多方法的，而秋季如何预防感冒是必要的，每天喝绿茶本来就有好处，加上一条预防感冒，不更好吗？绿茶能预防感冒是多种成份综合作用的结果，如咖啡碱、茶碱有利尿清热作用；茶多酚有抑菌，杀菌作用；儿茶素可治偏头痛；维生素C京华韵茶叶洛山雾毫茶叶可增强体质，有抗感染的功效。

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