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茶叶嘌呤:尿酸高能喝茶叶茶水吗

2020-11-07 10:16:27热度:411°C

尿酸高能喝茶叶茶水吗

尿酸高是现在很常见的一种慢性代谢性疾病，主要是由于体内嘌呤含量的过高，并且代谢异常无法排出体外，长期蓄积在体内导致形成。尿酸高的饮食生活方面的注意也是十分重要的，饮食要注意忌口海鲜、动物内脏、肉汤、火锅、菠菜等高嘌呤食物的摄入，生活要保持不熬夜、不劳累、多喝水、多排尿、适量运动等良好的生活作息习惯，痛风高尿酸的人不能吃什么。在我们生活中接触比较多的高嘌呤食物，浓汤和酵母。这些食物都是不能吃的，和浓汤有关的火锅也尽量少吃。除此之外还有一点就是果糖。果糖进入细胞之后经过一系列反应，最终分解为尿酸，所以高尿酸的人要mgc果糖的摄入，具体来说避免甜饮料甜点。天然果汁和蜂蜜也不要喝。酒精会抑制mgc脏排泄尿酸。啤酒中含有较多的鸟苷酸，在体内代谢后会产生大量的嘌呤，所以高尿酸的人要mgc酒精的摄入，而啤酒是一定不能喝的。

为什么鸡肉是中嘌呤而鸡汤却是高嘌呤？

嘌呤是蛋白代谢的一个主要产物。肉汤里的嘌呤是肉里释放出来的。肉包含有大量的蛋白质、脂类等非嘌呤物质，嘌呤是位于细胞核内的。肉的制作过程（煮沸）破坏了细胞核以及核膜，嘌呤自然会流出来溶于汤中，所以肉汤中嘌呤含量比肉高不奇怪。不只是鸡肉和鸡汤，话说单纠结嘌呤高低有用吗？如果是担心嘌呤高会引起尿酸高从而引起痛风。

嘌呤碱是什么茶叶中的嘌呤碱有哪些

茶叶中的嘌呤碱分析茶叶中的嘌呤碱：(1)主要有2%-5%mgc、少量mgc和茶碱.毛叶茶中嘌呤碱主要是可可豆碱,含量为4.4%.(2)嘌呤碱是一种中枢神经的兴奋剂.(3)嘌呤碱能使血管中平滑肌松弛,增强心血管壁的弹性和促进血液循环.(4)嘌呤碱有明显的利尿和刺激胃液分泌的作用.(5)和游离态的mgc在生理功能上有所不同.(6)嘌呤碱的安全性评价：