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茶叶养胃:喝什么茶叶可以养胃？

喝什么茶叶可以养胃？

一般来说喝绿茶比较容易养胃，但是建议胃病患者不适宜喝茶，特别是喝浓茶，喝浓茶很容易加重幽门螺杆菌的发生，导致幽门螺杆菌在胃里面过度的生长，不得空腹饮茶，空腹饮茶会加重肠胃的负担，还需注意不要喝烫茶，它会刺激胃部和口腔黏膜，喝茶还需要辨清体质。

普洱茶到底能不能养胃？

喝茶的人恐怕都比较关心这个问题，我在哪种茶叶养胃？这个问题中对@单大宝的回答点了赞同，没有任何一种茶叶是可以称之为“养胃”这并不仅仅是茶叶的问题，而更多的是胃的问题。虽然现在的工作是关于茶叶方面的，虽然工作并不是在临床科室，但至少接受过系统的医学相关教育，对于茶叶保健之类的话题，比之那些仅仅是茶叶行业的从业人员，介绍一些关于胃的基本知识，希望能帮助茶友理解关于“喝茶养胃”的问题胃是人体储存、消化、吸收（少量）食物的器官，由于胃液具有较强的酸性（ph值在1.5-2），胃壁有特殊的结构能够防止胃酸对于胃壁的腐蚀。而当胃内某些环境发生变化时（胃酸分泌异常、幽门括约肌松弛导致胆汁反流、胃壁破坏等），就会引起各种胃部疾病，这类疾病的表现大多为胃疼、胃胀、烧心、反酸、嗳气、食欲不振等。表示胃部出现了问题，得治下面说茶和胃的关系（这里的茶，仅指传统的合格茶叶，花草茶、药茶、检验不合格茶不在讨论范围内）目前的研究中，除了发现部分红茶提取物对于胃溃疡的创口面有一定的愈合作用外（Anti-ulcer effect of the hot water extract of black tea (Camellia sinensis)，但是在这篇文章中消化性溃疡病人的健康指导，却也明确提出溃疡康复病人应忌饮红茶）。对于胃部疾病有治疗作用恰恰相反的是，由于茶叶中的mgc与茶多酚，有促进胃液分泌的作用，虽然部分茶叶经过处理（红茶、普洱熟茶、老白茶等）会减少茶多酚的含量。

什么茶最养胃

而养生茶是一种不错的方法。很多胃病患者不知道喝什么茶，养胃的茶一般是性温的茶。胃肠功能不好的人建议喝红茶。适合胃病患者。还可以喝大麦茶。有消食、消积、平胃、止咳、消暑除热、益气调中、宽胸大气、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的作用。

喝什么茶可以养胃？

现在很多人注重养生，而养生茶是一种不错的方法。很多胃病患者不知道喝什么茶，养胃的茶一般是性温的茶。胃肠功能不好的人建议喝红茶。红茶是一种发酵茶，内含多种维生素，品性温和，适合胃病患者。还可以喝大麦茶。大麦茶历史比较悠久，在《本草纲目》中有详细记载，有消食、消积、平胃、止咳、消暑除热、益气调中、宽胸大气、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的作用，可以去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用。而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用，建议胃病患者可以服用这种茶。

养胃茶有哪些

茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，对胃部的刺激性就随之减小了。这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。具有良好的调整肠胃功能的作用，在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，对胃产生保护的作用，因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，行气解郁，化湿和胃。可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。

养胃的茶

都市人的体质不能以燥热、虚寒简单划分，体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，饮茶时应以主症状作为依据。应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最好在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。还可考虑在茶中加糖。喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。若是冬天的话适合喝点红茶养胃效果很不错。不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，似乎少了茶的轻逸之感。冬季还是喝红茶好。红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，特别适宜冬季饮用。红茶与绿茶相比有什么特点呢？人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，对胃部的刺激性就随之减小了。这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，对治疗溃疡也有一定效果。很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为 1 ∶ 50 也就是说如果放 3 克红茶，应当用 150 毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，建议大家每杯茶冲泡 3 — 5 分钟。红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水 3 次口感最佳。玫瑰花、迷迭香各3克．蜂蜜1大匙。1、将玫瑰花、迷迭香洗净。

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