饮茶与高脂血症

我国是世界上最早发现和利用茶叶的国家。从中医理论看来，茶也是药。甚至是著名的“万病之药”。茶的传统功效多达24项，其中与高脂血症密切相关的功能有消食、去肥腻、通便、去痰、等功能。

常用于高脂血症和肥胖者的茶疗处方有以下几种：

1 单味茶 各种茶均有一定的降脂作用，尤以乌龙茶类、绿茶类及黑茶中的普茶最知名。

2 茶加药

（1）三宝茶（《养生治病茶疗方》）：普洱茶、菊花、罗汉果（各等分），三药各制粗未，分装，每袋20g，每日一次，沸水冲泡服。

（2）柿叶山楂茶（《食疗本草学》）：柿叶10g，山楂12g，茶叶30g，沸水浸泡沫分钟后饮服。

（3）降脂茶（《茶酒治百病》）：绿茶2g，菊花10棵，山楂片25g<，水煎，频饮。

3 代茶

（1）决明茶（《中国药茶》）：决明子30g，水煎，分两次服。

（2）首乌茶（《中国药茶》）：制手乌20-30g，桑寄生20g，制黄精10g，炙甘草6g，水煎，频饮。

（3）荷叶茶（《中国药茶》）：荷叶15g，水煎，频饮。

（4）山楂茶（《中国药茶》）山楂60g，首乌30g，水煎频饮。或山楂60g，生麦芽30g，

茶疗效佳、面广、无毒、味美、便用、饮茶治疗高脂血症，实在值得提倡。但在使用中， 也须注意辨证饮茶， 即当根据体质或疾病之寒热来选则：属于寒凉性体质或疾病的（虚寒、内寒； 属于湿热者（虚热、内火、炎症性病变）, 宜饮绿茶；食疗、药膳及消食、解腻方面，较宜绿茶； 高脂血症、脂肪肝和肥胖病而痰湿较重者，宜选用乌龙茶。 此外，须注意的是，有溃疡病者切忌过量 饮茶或饮浓茶，因茶能增加胃酸分泌；有快速心律失常或频发早搏者切忌饮浓茶， 以免加重心律失常 ?

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