长期饮用碧螺春有哪些功效和作用呢

说起喝茶这档子事，可聊的可多了，不少朋友及要求喝茶的口感，也关注喝茶的功效和保健养身。 碧螺春是江南一带苏州地区的名茶，产于太湖边上，作为中国历史上知名的名茶，碧螺春更是日常生活中非常多见的一款茶，称之为饮料也不为过，起营养价值丰富，那么长期饮用碧螺春有哪些功效和作用呢，今天我们就来谈谈长期饮用碧螺春有哪些功效和作用。

碧螺春的功效是得到了大家肯定的，碧螺春的功效不仅体现在其丰富营养价值，更加体现在其药用价值上，很多人都有喝碧螺春的习惯，碧螺春的功效非常明显，但是大家要避免在睡前饮用碧螺春，在购买碧螺春时，大家一定要注意碧螺春的品质和质量。

1排尿效用：茶叶中的咖啡因和茶碱具备排尿功效,用于医治浮肿、水滞瘤有很好的作用。

2减肥效用：碧螺春茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳馨类等多种化合物能调节脂肪代谢,茶多酚和维他命c能减低胆固纯和血脂,所以饮碧螺春茶能减肥。

3防蛀齿效用：碧螺春茶中包括氟,氟离子与白牙的钙质,能成为一种较作难溶于酸的“氟磷灰石”,增加牙齿的坚固和美白作用，同时能防臼齿、蛀齿功效。

4兴奋效用：绿茶叶的咖啡因能兴奋神经中枢,很多人喝了后振奋神魂、促进思惟、消弭疲乏。

5排尿效用：茶叶中的咖啡因和茶碱具备排尿功效,用于医治浮肿、水滞瘤有很好的作用。

6抑制动脉硬化效用：茶叶中的茶多酚和维他命c都有活血化瘀避免动脉硬化的功效。所以常常饮绿茶的人高血压和冠心病的发病率较低。

说了这么多，大家对碧螺春的功效也得到了不少了解，茶可以做饮料，某种程度上还可以称之为药，能够排尿减肥，还能防止蛀牙，对牙齿起到保健作用，另外还有幸福的作用，还能抑制动脉硬化，碧螺春可以不折不扣的家中宝贝，但大家在购买的时候也需选好产地和茶叶的品质。