马头岩肉桂 白毫银针原产地哪个省-上午喝茶好还是下午好
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上午喝茶好还是下午好
上午喝茶好还是下午好？对于喝茶时间来说，上午或者下午都是可以喝茶的，两个时间段饮茶都有益身白毫银针原产地哪个省体茉莉花茶功能健康。碧螺春茶产于只不过不同白茶什么人不能喝的时间段喝茶所菊花花茶起的作用不同，而且根据时间段选择更适合的茶饮更好。接下来，我们就来了解下上下午分别喝什么茶好。
上午喝红茶，补水降血压
经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。
专家认为，早上适宜喝红茶。人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。
红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有*********，空腹喝，可令肠道吸收过多的*********，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。
下午喝绿茶，清肝又利尿
下午3时左右喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力，还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。
通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老；绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。
由上述内容可知，上午适合喝红茶，而下午适合喝绿茶。因此，大家喝茶上下午都可以选择。此外，晚上也可以喝茶，晚上喝一杯黑茶，可以暖胃促消化。但是对于容易失眠的茶友而言，晚上最好还是不要喝茶。
