白茶的功效与作用是哪些

白茶的功效与作用。白茶是为茶中珍品，历史悠久，其清雅芳名的出现，迄今已有八百八十余年了。除了好喝之外白茶还有很多功效，那白茶的功效与作用有哪些呢？大家一定特别想了解下，下面就为大家介绍下白茶的功效与作用。

白茶的功效与作用一、降火清热避暑，福鼎白茶的功效可以令人降火，让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量，特别是陈年新工艺白茶(陈年老白茶)的降火消炎、清热解毒功效尤其突出;专家建议：春天喝花茶，夏天喝白茶绿茶能防暑降温，秋天喝青茶，冬天喝红茶黑茶养胃;茶宜兼饮，不宜偏饮一口苦两口甜的茶叶泡好的茶叶水倒入保温杯，福鼎白茶又宜常饮，不宜间断，从某种程度上说，白茶的防暑降温效果是最好的，白茶保健功效是需要长饮才有很好的保健效果的。

白茶的功效与作用二、养目，福鼎白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病，起到养目作用，特别适合是长期长时间面对着电脑办公人士和青少年保护视力，白牡丹茶被戏称为白茶中的舞娘、白茶娇子、女人茶。

白茶的功效与作用三、增进食欲，现代家庭孩子“地位”很高，零食吃得多，不肯吃饭的多。适量饮白茶可以消食去腻，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，增进食欲。

白茶的功效与作用四、治风火、牙疼、退高烧，福鼎当地百姓自古就有白茶煮饮法用于治风火牙疼退烧治疗麻疹等疾，具体方法为：用清水投入10g陈年福鼎老白茶，陈三年以上为佳，煮至3分钟至浓汁滤出茶水，待凉70度添加大块冰糖或蜂蜜乘热饮用，常用于治疗嗓子发炎、牙疼、退烧、水土不服，这样的白茶水口感醇厚奇特。

白茶的功效与作用五、消除疲劳、养心、提神，白茶中的咖啡碱和黄烷醇类可促进大脑垂体活动，能加强肌肉收缩，消除疲劳，使人头脑清醒提神，有助于思维，白茶具有耐泡特点，一天旅途一杯茶，可以很好缓解消除疲劳和提神作用。

白茶的功效与作用六、保护心血管系统，白茶的黄酮类化合物在加工中较好得保留了榭皮素，是维生素P的重要组成部分，具有明显的降低血管堵塞，保持血管通透性作用。

介绍了这么多白茶的作用与功效，相信大家对喝白茶的好处也有了一定的了解，但是大家要注意喝茶只能适量喝，不适当喝安吉白茶会有副作用哦。