女人喝白茶好吗？

如果有人问我，白茶好喝吗？我肯定说，肯定好喝，白茶白茶具有汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的特点。白茶的药效性能很好，具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效。那么，女人喝白茶好吗？下面我们一起来看一下！

白茶

女人喝白茶的好处

1.抗衰老

白茶的制作工艺是不炒不揉，最大成分保留了茶叶的营养成分，尤其是儿茶素含量明显高于其他的茶叶品种，并且丰富的茶多酚可以清除自由基，抵抗肌肤的衰老，对于女性来说，美容美白效果好。

2.解暑

夏天经常喝白茶，很少中暑，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效，白茶的杀菌效果也要强过绿茶。

3.深层排毒

白茶的消暑、解毒、通便功效相当不错，女人常喝些白茶的话，可以调节肠胃，帮助肠胃恢复正常。并且可以解决因为便秘而引起的痘痘、痤疮、口臭等问题。

4.促进睡眠

适当饮用白茶，不仅不会影响睡眠，相反的还可以促进睡眠，这是因为白茶里面所含的氨基酸含量是很丰富的，这些物质可以镇静安神，保护脑部神经细胞，可以对抗咖啡碱所引起的兴奋；所以，适当饮用白茶，还是可以改善睡眠质量，预防失眠，改善神经衰弱等症状。

总之，经常饮用白茶对女性朋友来说也是不错的选择，对身体都有很大的好处的。