孕妇可以喝白茶吗？

白茶是一种外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的品质特点，常喝对身体有很大的健康益处。那么，孕妇可以喝白茶吗？今天孕妈们就一起和我来了解一下吧！

孕妇可以喝白茶吗？

孕妇是可以喝白茶的，但要注意饮用方法，也要注意饮用量，怀孕以后的女性适量喝白茶对身体有多种好处，也能吸收丰富的营养，但她们过量喝白茶就会对身体健康以后胎儿发育不利。

老白茶

白茶中含有钙、磷、铁、氟、碘、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成份，对人体是有益的，其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成，提高茶叶抗癌效果。它们的共同作用，对人体防病治病有着重要意义。但是茶叶中含有2%~5%的咖啡因，每500毫克，咖啡因具有兴奋作用，服用过多会使孕妈胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。

孕妇可以少量喝点白茶，但是一定要记住忌饮浓茶，白茶虽好，却也不是所有人适合饮用的，喝白茶还需根据自身情况合理选择哦！