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白茶的饮用方法

2020-11-08 10:58:43热度:390°C

关于茶叶的 白茶的饮用方法    由于茶叶中的主要成分的药理功能不完全相同,故不同茶类对饮茶人的保健、养生、祛病的功效也有所差别。

白茶的饮用方法

   白茶主要包括白毫银针、白牡丹、寿眉及新工艺白茶。

  

   饮用白茶,不宜太浓,一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。

   水温要求在95℃以上,第一泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。

   第二泡只要3分钟即可,也就是要做到随饮随泡。

   一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

  

   白茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。

   胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。

   但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

  

  

   饮用白茶的用具,并无太多的讲究,可用茶杯、茶盅、茶壶等。

   如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法,效果当然更好。

  

  

   白茶用量,一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多。

   其他茶也是如此,饮多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用。

   这里还要给大家提个醒,肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶,也不宜空腹喝茶。

   否则可能引起“茶醉”现象。

  

   茶宜兼饮,不宜偏饮。

   由于茶叶产地、品种、采摘时机和加工方法不同,所含有营养及各种有效成分也有所不同。

   因而,饮茶应多样化为好。

   经保健专家介绍一般应安排:春饮绿茶、夏饮白茶、秋饮花茶、冬饮红茶(或乌龙茶)。

  

   茶又宜常饮,不宜间断。

   茶的保健作用属细水长流,不可间断,否则,难以起到功效。

   古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食,益思意”的论点。

   茶还要择时而饮,不宜盲目饮用。

   俗话说:“饭后茶消食,午茶长精神。

   ”饭前与临睡前这段时间,就不宜饮茶。

  

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