喝白茶茶叶会上火吗

　　白茶含丰富的多种氨基酸，防暑功能比较显著，特别适合夏天饮用，也是防暑的必备佳品。其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功效。因此，喝白茶不但不会上火，反而起到降火的作用。容易上火的人士，可以经常适量的饮用白茶来降火。

　　喝白茶注意事项

　　饮用白茶不宜太浓，一般来说150毫升的水配5克茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约半分钟，第二泡时间约为45秒，随后冲泡时间可适度延长。通常情况下，一杯白茶可以冲泡四五次。此外，炎热的夏季，还可以用冷水泡白茶。

　　至于冲泡白茶的器具，可以使用玻璃杯和盖碗。玻璃杯可以欣赏到白毫银针根根直立、白牡丹朵朵绽放的美丽，盖碗则可以享受其香甜之茶气。

　　此外，若嗓子不太舒服，略有炎症，用老白茶煮水喝，具有明显的缓解的作用。

　　白茶适宜饮用人群

　　（1）抵抗力差的人群适合喝老白茶，老白茶的抗菌力强，喝老白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。

　　（2）肠胃不好的人群适合喝老白茶，老白茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定效果。

　　（3）老年人适合喝老白茶，中风和心脏病是老年人的高发病症，喝老白茶还能够减少中风，减少心脏病的发作。

　　（4）喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝老白茶，老白茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴，清心提神的功能。

　　（5）钙铁缺乏的人群也适合喝老白茶，喝老白茶不但能凉肝把灰尘放到茶叶里胆热手脚，除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松。

　　以上内容就介绍到这里。白茶虽好，但是也不宜多喝。一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜喝太多。饮多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用。